1分pk10真假 _花点巧思，延长叶菜的保存！

　　叶菜类的蔬菜不容易保存，买1分pk10真假 回家若不1分pk10真假 做补救直接贴到 冰箱，时间一久，不仅营养流失，也会忘了它的占据 ，等发现不可能 也烂掉了；但若买少了，就得天天上市场，果然很恼人～采买回家后趁新鲜料理是比较理想的，但若一时之间还这样要吃，假如花点心思，利用卫生间 现有东西，就能延长叶菜的保存哦！

　　首先亲们1分pk10真假 将叶菜类蔬菜，依照都能能 尽快做补救的来做解说

　　＊保存巧思：先清洗，后沥干，再保存＊

　　1.去除有腐坏的每项：原来才不要再影响到其它完好每项

　　2.洗：(1)进行冲洗，初步清洗蔬菜上的尘土后 (2)切除根部，再仔细清洗茎及叶子每项

　　3.沥干

　　4.保存：约可保存一星期

　　（1)以菠菜为例，将其切成段

　　（2)准备保鲜盒及纸巾，纸巾上先喷一些水

　　（3)将一半的纸巾塞入盒中，贴到 切段的波菜

　　（4)再将另一半纸巾盖上，密封带贴到 冰箱冷藏

　　＊这样保鲜盒，用塑料纸袋 也可不都能能 ：用纸巾包覆，再用塑料纸袋 装起，贴到 冰箱冷藏

　　＊保存巧思：先保存，要吃再洗＊

　　1.去除有腐坏的每项：原来才不要再影响到其它完好每项

　　2.切：先将其梗的黑色每项切去薄薄一层，切到看到白色即可。

　　3.保存：约可保存一星期

　　（1)将纸巾喷湿至不要再滴水的程度，折成适当大小

　　（2)将湿纸巾贴在莴苣的梗上

　　（3)把莴苣以“直立”法律方法1分pk10真假 放于塑料纸袋 内，将塑料纸袋 打结

　　（4)用木签子在塑料纸袋 上外皮 搓十2个 洞，贴到 冰箱

　　＊贴到 冰箱：也以直立式的放置为佳唷～

　　＊保存巧思：先清洗，后川烫，再保存＊

　　1.洗：买回来的花椰菜，先将其清洗干净，分切成小朵状

　　2.川烫后冰镇：水滚后，川烫80秒即可捞起至冰水中冰镇

　　3.保存：贴到 夹链袋内，放至冰箱冷藏，约可保存一星期

　　＊保存巧思：先保存，要吃再洗＊

　　1.除去腐坏每项：

　　（1)买回来的高丽菜，先将最外层有伤到的、有腐坏的剥除

　　（2)高丽菜芯如有黑色，用刀具削除黑色每项

　　2.保存：约可保存二星期

　　（1)将纸巾喷湿至不要再滴水的程度，折成高丽菜芯大小

　　（2)将湿纸巾贴在高丽菜芯上

　　（3）再将高丽菜放于塑料纸袋 内(或用胶带包覆)，放于冰箱。

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