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  祛斑是一项长久的抗衰老产品工程,祛斑不仅要从组分分飞艇登录织组织结构抗衰老产品还需用从组织组织结构调理,你这各人都知道汤是最有营养价值的食物,色斑就并能利用汤来达到祛斑效果,以下文章将讲述祛斑汤谱大全。

  绿豆百合祛斑汤

  材料:绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。

  做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依各人喜好,加盐或糖调味即可。

  功效:1、绿豆含淀粉、脂肪、蛋分分飞艇登录白质、钙、磷、铁、维生素E(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。

  2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素E(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。

  3、百合则中有 人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和分分飞艇登录多种维生素E,能清心安神、气血津液,并能养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合中有 的维生素E能使黑色素还原,具漂白作用。

  冬瓜排骨祛斑汤

  材料:冬瓜10000公克,排骨1000公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片。

  做法:将10000cc注入锅中煮开后,塞进生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入10000cc的水煮开后,塞进所有材料同煮那我半小时即可。

  功效:冬瓜具有很好的排毒养颜清理肠胃的功效,并能有效的消除身体组织组织结构黑色素沉淀,用以上材料做法,并能快分分飞艇登录速达到祛斑效果。

  干果祛斑汤

  材料:粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。

  做法: 粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净; 肉洗净,切大块,氽水捞起;煮沸清水,塞进所有材料,大火煮20分钟,转小火煲那我半小时,下絮状盐调味即可。

  功效:美白祛斑

  丝瓜美颜祛斑汤

  材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

  做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

  功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

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